Tai-Chi-Übungen für Senioren über 60: 28-Tage-Programm mit 10-Minuten-Tagesübungen zur Verbesserung der Mobilität, Stärke und des jüngeren Geistesgefühls
Tai-Chi-Übungsbuch: Spiralgebundenes Handbuch für Senioren und Anfänger mit progressiven täglichen Übungen und sanften Bewegungsgleitschienen für die Übung.